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痩せたいけど不安な方に。

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はじめまして。
ご覧頂きありがとうございます。

今年こそは痩せたい!っと思う方。
まずはどんなことからやればいいのかわからない…。
痩せられるか不安…。頑張っているけどなかなか落ちない。

是非お話をして改善してみませんか?

一緒にトレーニングをする訳ではありません。
ただ今貴方が普段気にしていること、何でもお話ください。

私自身も2年前までは体重が約25キロ増でした。
ですが、自分の体質、必要な運動を見直すだけで、1年ちょっとで20キロ落とすことができました。
現在では痩せすぎず、太りすぎずの体型を維持できています。(筋肉ムキムキではありません笑)

最終的には、どんな方でも楽しく運動ができて継続できて健康的な身体をつくってほしいと思っています。

ダイエットだけではなく健康的な身体をつくりたいと考えている方も大歓迎です。
是非悩み事あればご相談ください。

出品者プロフィール

あきら

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